【直报网北京4月13日讯】（宝健）1、疫情时报：没有证据证明杨柳絮中存在新冠肺炎病毒，但杨柳飞絮期间会有部分过敏患者，出现鼻部过敏症状，北京同仁医院鼻科副主任王成硕温馨提示。（生命时报）

2、“肥胖”让美国受新冠疫情影响最重：法国首席流行病学家Jean-François Delfraissy指出，超重是新冠病毒感染者主要风险因素之一。同时，感染流感的肥胖患者比不肥胖的患者病毒排出时间更长。（搜狐健康）

3、腹部脂肪堆积可能给健康带来“暴击”，减脂塑身提上日程：发表在美国《神经病学》杂志上的一项研究称，大肚子型肥胖容易导致大脑萎缩，影响人的智力和认知水平。（生命时报）

4、病从口入，洗得干净才能保障健康：2020农药残留排行榜出炉！前五名依次是草莓、菠菜、羽衣甘蓝、油桃、苹果。为避免农残累积带来的伤害，认真清洗很有必要。（生命时报）

5、女性需特别关注心血管健康：《美国医学会杂志》心脏病学子刊刊载的一项研究发现，相比男性，女性的血管功能随年龄变化差异很大，并且比男性更早表现出血压升高迹象。（生命时报）

1、服用钙剂有科学时间点：如果一天吃一次钙片，建议在睡前服用。如果一天补两次钙，另一次可在早饭后1~2小时。短时间大量补钙可能无法全部吸收，建议循序渐进。（生命时报）

2、上网课容易眼睛累，注意少吃甜食和辛辣食物，多吃蔬菜瓜果。可适当补充叶黄素、维生素C等保护眼睛的营养素。（人民网）

3、四月时节，睡觉被子不宜盖太厚：四月气温变化大，被子盖太厚容易踢被子着凉，导致过敏性鼻炎、鼻窦炎、感冒等疾病多发。（钱江晚报）

4、春捂有讲究，捂腹、捂背、捂脚：重点保护这三个部位之余，还可适当进行泡脚作为春捂的补充。（重庆晚报网）

5、霉变水果请立即丢掉：因为霉菌在生长过程中，可能产生毒素。毒素会进入到果汁中，在食物里扩散。吃了以后可能引起食物中毒，发生肠道功能紊乱等等。即使只是烂了一小部分，也应该立即丢掉。（丁香医生）

（原标题：宝健：每周健康新开始）

责编：小美

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