【直报网北京11月15日讯】（搜狐美食）胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法，欢迎留言跟大家一起分享。

小朋友的早餐，一碗炒饭也是快乐，真满足

说小孩子早上没有什么食欲的吧，她竟然还想着吃一碗蛋炒饭，再加点火腿肠，说她有食欲吧，很多东西，比如面包蛋糕吃一口就说吃不下去了。所以，真的有些搞不懂她到底是有没有食欲了。让我这个当妈的很为难，很多时候，辛苦准备的早餐，她也只是应付两口就放下了。

有时候你问她想吃什么呢，也只会说随便吧，家里有什么你就准备什么，完了就是这个不吃，那个不吃。唉。好在，对于炒饭这个她是一直没有排斥的，至少是一个星期可以吃一次的。

【家常早餐之鸡蛋火腿肠炒饭】

主要食材：剩米饭，鸡蛋，火腿肠

具体做法：

准备好所有的食材，鸡蛋打散，火腿肠切成小块备用。

锅里喷一点油，倒入鸡蛋液，凝固之后划成小块。

把米饭倒进去，加一点生抽炒均匀。

最后把火腿肠料倒进去，翻炒均匀。

这个不用着急，慢慢炒，就可以把米饭炒至一粒粒的状态，当然这个也取决于用的大米种类，有的大米煮好之后真的非常粘不适合炒着吃的。一般建议剩米饭可以放冰箱冷藏下，这样炒过会更加粒粒分明的。

对于早餐来说，能吃得下炒饭的孩子，很羡慕了

（原标题：小朋友的早餐，一碗炒饭也是快乐，真满足）

责编：九月

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