【中直社北京4月13日电】恰逢近日嘉康利健康营养系列和健康体重系列19款产品通过了国家体育总局反兴奋剂中心（国家兴奋剂检测研究中心）181项不含兴奋剂的严格检测，4月8日，国际权威抗衰老专家、体重管理专家、全美最佳医生洁米•麦克蒙纳斯博士及5名美国奥运运动员一行在北京应邀参加了嘉康利公司主办的 “运动•健身•营养”座谈会。

专家：要让更多的人了解运动营养知识

记者从嘉康利官方网站了解到，运动营养很重要  洁米博士在座谈会上介绍说，全球每个运动员都在期待赢得比赛，并努力寻找达到自己运动生涯巅峰的方法。每个运动员和营养师也都明白，在面对最高级别的竞赛时优质的营养有多么重要。

研究证实，为了承受超强度的训练和世界级竞赛，运动员非常需要得到全面持续的营养支持。通常情况下人体获得营养的途径是饮食，但运动员需要更多的营养支持。然而，吃得多可能造成消化系统负担过重、功能损伤和超重。优质营养补充品不仅能为运动员提供全面的营养，有效增强体能和耐力，缩短疲劳的恢复时间，更能减少损伤风险和超重。

健身也应配合营养补充  洁米博士认为，如今运动营养学正逐渐从运动领域走入普通人的生活。虽然运动能明显改善血液循环，强身健体，但是一旦由于某种原因停止运动，很多人就迅速发胖。研究证明，如果配合使用优质营养品，则能取得比较持久的塑身和健身效果。因此，要让更多的人了解运动营养知识。

补充营养需要在科学、优质、安全的前提下。嘉康利历来注重产品效果的临床研究，发表在权威期刊上的研究报告超过90篇。同时，对每种产品原料都要进行358种有害物检测，每年对产品进行超过10万次的严格检测，远高于美国FDA、欧盟的食品检测标准，只有检测合格的产品才能进入市场。

嘉康利早在1980年就与奥运结下了不解之缘，自愿使用嘉康利产品的美国运动员有很多，其中有109位在奥运会和世界体育大赛中获得了125枚奖牌。

美国运动员：体验何其多

赢得比赛离不开优质营养  2008年北京奥运会五项全能项目运动员伊莱•柏麦，曾获2008年世界杯铜牌、2007年泛美运动会金牌、多次蝉联美国国家锦标赛冠军。

伊莱介绍说：我的妈妈是一位营养学博士，从我上高中的时候起，她就让我食用嘉康利的优质营养品。现代五项运动包括击剑、游泳、骑马、跑步和射击，需要不同的技能、持续的努力和高强度的训练。20年来，嘉康利营养品曾经帮助我迅速补充了铁元素，使我的血红蛋白达标，不再需要通过动物肝脏补充血红蛋白导致我血脂超标产生副作用。嘉康利还通过检查帮我找到了发生肌肉痉挛的原因，补充嘉康利营养品后，我原有的容易发生肌肉痉挛的现象完全消失了。

许多运动员会对使用营养品有所担心。美国奥委会在任何时间、任何地点都可能突然出现对我们做兴奋剂检测。有时我正在家里和朋友聚会，就有一群人猝不及防地敲开你家门，让你去洗手间做尿检。一旦查出违禁成分，运动生涯就会终结。我一直信赖嘉康利，他们的产品从未让我失望过。

曾经在2004年、2008年、2012年夏季奥运会上分别获得金、银、铜牌的射击运动员马修•埃蒙斯介绍说，我参加了三个男子奥运步枪项目，每周需要训练5天，训练时间为 2～5小时。午饭后我开始休息。之后我要进行45分钟～1小时体能训练，比如跑步4～8公里或骑车15～30分钟，冬天还会滑雪1～2小时。为了保持健康状态，我会坚持食用嘉康利的全面补充营养素的铁锌硒维生素片、修复细胞的VIVIX、增强体能和耐力的大豆提取物复合粉等营养品。

奥运跳水运动员贾斯汀•迪迈曾获2004年、2012年奥运会跳水比赛铜牌和第六名。他介绍说，我能在跳水运动中取得成功是因为我热爱跳水运动，并持续创新、练习新的技术。由于每个人的饮食偏好不同，身体会缺少某些营养素。为此，我会服用嘉康利的VIVIX、维特力综合营养片等产品。

减重必须保留肌肉  美国奥运女飞靶射击运动员科丽•科格德尔，在2008年、2012年奥运会均获得铜牌。她说，我从小就喜欢吃甜食。妈妈在我9岁的时候过世了，我和我的妹妹就靠吃甜食来抚平伤痛。后来我参加射击比赛，又靠食物来减压。久而久之，我成了胖妹。这对我日常训练和参赛都有一些不好的影响，比如心脏负担比较重和耐力不足。后经朋友介绍，我开始按计划使用纤奇。之后的两个月内，我体重减少了9.5KG，没有出现任何副作用，体能和耐力都增强了。

美国奥运赛艇运动员凯伦•戴维斯，在2008年、2012年奥运会均获得金牌。她是哈佛大学拉德克利夫学院船员队的成员，这个团队在2003年参加全国大学生运动会时成为团体冠军。她说，现在许多人为了漂亮而去减重，但我认为减重首先应以身体各个机能的健康、协调为前提，而不是只注重体重的降低速度，却不去关注减重的关键——剔除脂肪和保留肌肉。配合饮食，我使用了嘉康利富含亮氨酸的纤奇产品，它能保留我的肌肉组织，并且没有出现身体脱水等不良现象。

预防损伤有三个环节  射击运动员马修•埃蒙斯说，为了避免发生运动损伤，我会在训练前做一些预热活动。训练开始后，我会尽量按照要领完成规定动作，最大限度地避免运动损伤发生。由于运动训练时间较长，损伤和疲劳再所难免，我会及时按摩或理疗进行康复。晚上睡前洗个热水澡、获得良好的睡眠质量都是不错的康复方法。

互动：探索全民健身新思路

与会记者对美国专家和运动员的发言产生了很大兴趣。针对中外健身活动方面现存的差异，记者提出如何摸索全民健身新思路等问题。

嘉康利大中华区总裁黄海涛表示，今后公司将会把发展的立足点放在全民健身事业上面，尽最大努力推动全民健身运动。▲

责任编辑：王鹏娟