【直报网北京11月2日讯】（无限极）走路人人都会，但你知道如何行走才最养生吗？ 10月29日，被誉为“行走盛宴”的“无限极2016养生行走日”在济南健康开走。数千名行走爱好者齐聚济南奥体中心，共同完成了一场充满乐趣的万步健行之旅，并通过亲身行“善”，为农村与贫困地区儿童点亮“快乐足球”公益梦想。

如何行走才养生？“领行员”带你体验

活动当天一早，在济南报业集团和无限极共同发出的倡议下，来自全市各地的数千名养生爱好者齐聚济南奥体中心，身着统一的行走日T恤，挥动着健康小旗帜，喊着“每天行走一万步 健康人生无限极”的口号迈步出发，开启了一场健步4公里的养生行走之旅。

今年特别增设了“行走教学体验区”，在“领行员”的带领下，参与者们有模有样地跟着学习了多种养生行走姿势。现场有4棵生机勃勃的“健康养生树”（运动树、饮食树、情志树、起居树），吸引了不少参与者贴出祝福语，传递健康正能量。除舞台区有精彩的表演引得市民阵阵喝彩以外，终点互动大本营更有趣味场景留影区，让大人小朋友争相留影纪念。

行走大军中，既有活力充沛的年轻人、神采奕奕的老年人，还有不少挥着小旗帜助兴的小朋友，他们边走边拍照，把自己畅快的行走感受发上朋友圈。作为企业白领的陈小姐说：“平时工作压力大，少有时间运动，经常失眠、情绪烦躁，免疫力低下反复感冒，参与行走活动最大的收获是既放松了心情、又达到了强身健体效果，希望有多些类似的活动。”

行走也能做公益 科学调养深入人心

据悉，由中华中医药学会、济南报业集团主办，无限极(中国)有限公司、思利及人公益基金会作为公益合作伙伴的无限极养生行走日健康盛会已连续举办3年，参与总人数超9万人，累计行走公里数约28万公里。今年，活动将陆续在大连、太原、厦门等全国20多个城市举行，让“每天行走一万步 健康人生无限极”响彻大江南北，使行走养生的健康生活方式和科学的调养观念深入人心。