【直报网11月18日讯】（无限极）“我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海……向前走，就这么走……风吹过的，路依然远……”《平凡之路》熟悉的旋律又在耳边响起，朴树低沉的嗓音，却传递着厚重的人生哲理——是的，平凡如你我，此刻不就正在“人生”这条路上行走着？

人生，本就是一场永无止境的行走。行走，不仅是双腿走路，更是一种精神历程。从蹒跚学步到行走天下，从初踏江湖到阅尽千帆，我们行走在自然风景里、街头巷道中、艺术长廊里、茫茫书海中、仁爱温馨里……这些丰富多彩的行走历程，也让我们顿悟，催我们奋进，促我们成长。

行走，还是一种生活方式。当我们怀揣美好的梦想上路，用脚步去丈量世界，总能收获一些别人看不到的风景。走过的每一段路，也都会让我们获得一份回想起来仍会微笑的美好回忆。在这个过程中，我们用辛勤跋涉的脚步，丈量了自己从现实到未来的距离。虽然，每个人的生命之路不尽相同，或崎岖、或平坦，但我们一路成长、收获，每个人都行走得真实、忘我……这，其实就已经足够了。且让我们怀揣感恩的心去生活，在人生的行程中孜孜不倦地去行走、追求吧，生命定会为我们铺开绚烂多姿的色彩。

行走，也给我们带来了最现实的意义——健康！它被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”，是全球最流行的保健运动。“世界上最好的运动”，并非空穴来风。有专家就指出：“行走时，人的股三头肌、股四头肌及腰、腹部肌肉等肌肉群都在动。因此，从增强体质和免疫功能上来说，行走是一种最理想的运动方法。”

它是唯一能终身坚持的锻炼方式，还是一种安全的、适量的运动。它能降低血压；促进心脏冠状动脉血流的畅通；缓解疼痛；增强腿力，预防骨质疏松症；改善大脑与植物神经功能，预防老年痴呆症……好处多多。

特别是在当今中国的很多城市，为了适应快节奏的生活，公交车、出租车、私家车等迅速增多，人们行走的时间日渐减少，很多人都患上了“都市常见病”：体态发胖、疲劳乏力、神经衰弱等。于是，越来越多的人开始把简单易行的“行走”当成了休闲健身的主要方式……还在为自己没时间健身、打球，缺少运动而苦恼？不妨试试行走，让它为你打开健康的大门吧。

为了自身的健康，为了人生的梦想……让我们以“行走”的名义——走起！