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三类人最需要关注心理问题

本报讯（记者 贾晓宏）青少年、女性和老人要特别关注心理健康问题。昨日，北京回龙观医院副院长王绍礼提示，这三类高危人群，一旦发现心理问题，一定要积极应对。

青少年时期是一个人从幼稚走向成熟、从家庭迈进社会的过渡期。在身体、自我意识和人格迅速发展的同时，青少年面临多种危机，容易出现各种心理、情绪和行为问题。“这一阶段的心理问题没有解决好，很可能影响今后的发展。”王绍礼说，我国3.67亿18岁以下的儿童、青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，其中比较常见的是心理障碍，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。女性因为拥有细腻的心思，与男性相比，更容易出现抑郁症、神经衰弱、癔病、更年期综合征及焦虑症。到了老年期，人的器官开始老化，功能出现衰退，各种躯体疾病陆续出现，导致老年人容易发生各种精神心理障碍，最常见的是老年期抑郁障碍，其他的还有老年期谵妄、痴呆、老年期创伤后应激障碍、睡眠障碍等。

王绍礼介绍，出现心理不适，首先可以自我调节，包括正确面对压力。遇到挫折时，转移注意力，等心情平静后，再重新考虑如何解决烦恼。敢于以自己独特的方式适应社会，走自己的路，做自己的事。学会宣泄。用积极的方式与人沟通。一旦觉得自己心理压力过大，自我调适无效，就应积极求助于专业人员。

49名“慢病健康卫士”上岗

本报讯（记者 刘欢）昨日，在中日友好医院举行的慢病宣传日活动中，49位“慢病健康卫士”正式上岗。未来，这些医务人员和疾控专家将为广大市民和社区医生拉起一张慢病防控网。

天气转凉后，人们的血压容易偏高；户外活动减少后，发生骨质疏松的风险也会随之增高。秋冬季也是心梗、冠心病和脑卒中等慢病的高发期……当前，慢性病已成为全球居民健康的头号杀手。在我国，每年以心血管疾病和糖尿病为首的慢性病，致死人数占所有死亡人数的85%。慢病在我国的疾病负担越来越重。

“慢病防控是一项综合、庞大的系统性工程，”中日友好医院疾控处副处长郭丽萍研究员介绍，为提高人们的健康素养，未来，来自中日友好医院心脏科、神经科、内分泌科和中西医结合心脏内科等多个科室的“慢病健康卫士”，将面向公众推出多学科联合义诊以及形式多样的健康教育活动。同时，他们还将通过定期培训，把最前沿的慢病健康科普知识传递给老百姓的“健康守门人”——社区医生，帮助他们提高慢病管理能力，早期识别慢病潜在危险因素。

（原标题：112家社区医疗机构有心理门诊）

责编：小美

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