【直报网北京9月9日讯】(搜狐健康)最近,3A类游戏成为了新风潮,许多人都忍不住要熬夜挑战。北京胸科医院结核科聂文娟提醒,熬夜打游戏会导致免疫系统的功能减弱,结核病患者可能因此发病。结合病患者打游戏过程中需注意规律作息、营养均衡、适度运动,保证免疫系统正常运转。 结核病患者如何让免疫系统保持良好状态? 1、规律作息 免疫系统也需要按时“下班”。保持规律的作息时间,让免疫系统有足够的时间休息和恢复。 2、营养均衡 饮食合理健康,免疫细胞才能“吃得饱”。均衡营养,多吃蔬菜水果,为免疫系统提供充足的营养。 3、适度运动 适度运动可以增强免疫力。不过,注意不要过度劳累,否则免疫系统也会“罢工”。 4、适时休息 不要沉迷游戏,适时休息,给免疫系统“反击”的机会。 适度游戏能够愉悦身心,但沉迷游戏会损伤健康,对结核病患者来说尤其如此。合理安排游戏时间,不让结核菌有机可乘。 图说 / 北京胸科医院结核科副主任医师 聂文娟 (原标题:狐大医 | 游戏没通关忍不住熬夜?结核病可能趁机发病!) 责编:九月 【特别声明:部分文字及图片来源于网络,仅供学习和交流使用,不具有任何商业用途,其目的在于传递更多的信息,并不代表本平台赞同其观点。版权归原作者所有,如涉版权或来源标注有误,请及时和我们取得联系,我们将迅速处理,谢谢!】 解读新闻热点、呈现敏感事件、更多独家分析,尽在以下微信公号,扫描二维码免费阅读。
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