【直报网北京7月3日讯】(搜狐健康)中医有“顺时养生”的理念,即顺应四时气候变化,调节生活规律,以强健身体、预防疾病。现在已进入盛夏时节,肥胖人群在日常生活中要注意什么? 在“科普专家说慢病”体重管理系列中医专题节目中,中国中医科学院西苑医院治未病中心、体检中心主任张晋表示,大家应根据自己的体质调节生活方式。一些肥胖人群存在阳虚的问题,平时不宜贪凉,少吃冷饮、少吹温度太低的空调冷风;要注意标本兼顾,可以吃一些利湿利水的食物。但如果在室外气温较高的环境中活动,从外界吸收了很多热,此时也可以适当吃一些冷饮。 张晋主任强调,许多肥胖患者都是复杂体质,建议在专业中医医师指导下调节体质,尽量达到平和状态。 (原标题:科普专家说慢病·精编 | 养生需顺应四时!胖人过夏天要注意什么? ) 责编:九月 【特别声明:部分文字及图片来源于网络,仅供学习和交流使用,不具有任何商业用途,其目的在于传递更多的信息,并不代表本平台赞同其观点。版权归原作者所有,如涉版权或来源标注有误,请及时和我们取得联系,我们将迅速处理,谢谢!】 解读新闻热点、呈现敏感事件、更多独家分析,尽在以下微信公号,扫描二维码免费阅读。
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