【直报网北京3月27日讯】（网络）女人爱美，无可厚非。所谓“养于内，美于外”，身体机能健康，美丽自然由内而外流露。然而不少女人热衷于外表的打扮，却忽视了身体的打理。殊不知如果健康出了问题，即使打扮得再靓丽，也掩饰不了状况百出的皮肤。

“肠”年轻，常年轻

肠道是人体第一卫士，当肠道健康不容乐观，人会面部蜡黄、精力下降，身体提前老化。只有肠道年轻，才能促进营养吸收、肌肤光滑、心情舒畅。克缇优酵365，肠道的保护伞。

克缇优酵365

搭配运动，效果更显著

运动是对肠道微生物有益的重要因素，身体需要运动，肠道自己也需要“运动”。

1. 抱膝滚动

后背贴地，双手抱膝，微微向上滚动，轻轻地抬，不要过于用力，这个动作有助于加快肠胃运动。

2. 坐凳子动作

双腿并拢，双手高举，呈坐凳子的动作，让腿部用力撑住。这个动作用来刺激腹部的消化器官。

3. 下腰

躺好后，以双肩和双脚为支撑点，双手在背后交握。身体向上挺起。这个动作是为了舒展身体，并且刺激胃部器官帮助消化的。

肠顺畅，事事畅

这个春天不要懒

赶快让你的肠道“动” 起来!

（原标题：克缇“妙招” 健康肠道轻松养）

责任编辑：小宇

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