【直报网北京4月30日讯】（炎帝生物）终于到了一年一度劳动人民的节日了，4天的小长假，想想就让人心潮澎湃。

假期一结束，会有不少人带着口罩嘶哑着喉咙回来。这是怎么回事？

春天虽然美好，也有不少健康小陷阱。

季节的小陷阱

春季早晚温差大，脱衣过快，很容易引发感冒，咽喉首当其冲。

草长莺飞，但漫天飞舞的花粉、柳絮吸入口腔鼻腔，会引入咽部鼻部的不适。

秋冬季节，寒冷和干燥的空气会造成咽部粘膜血管收缩，刺激和损害咽部粘膜；室内空气流通差，容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

季节护嗓小贴士：

春季保暖，秋冬防霾，顺应季节，保护嗓子。

环境空气糟糕

五一出行，到处人山人海，人多拥挤，空气难免不清新。不抽烟的人，免不了受到二手烟的伤害。二手烟中的烟草烟雾，会直接刺激损害着咽部粘膜。

护嗓环保小贴士：

不抽烟，也别往抽烟的人堆里扎。到郊外、森林里，自由呼吸新鲜空气。