【直报网2月10日讯】（李惠森撰文）大约一年前，身体一直都很健康的我，做了阑尾切除手术。医生嘱咐我必须休养一段时间，所以，当时我的工作、运动、社交几乎都暂停了。也是在那段时间，让我对人生、工作有了更新的思考，尤其对健康的重要性有了更深层次的认识。

健康，是幸福人生的基础和源泉。一个人如果没有健康的体魄，可能就无法正常工作，没有能力照顾家庭，没有精力发展自己的兴趣爱好，人生中的快乐、自由、财富、梦想、友谊和自信等等，可能都会慢慢失去。

经过这件事，我更加深信我们“弘扬中华优秀养生文化，创造平衡、富足、和谐的健康人生”的使命很有意义，无限极独特的健康理念在快节奏的现代社会具有特殊的价值。因为，很多人并没有意识到健康有多重要，或者不知道怎样才能获得健康。

无限极的健康理念“养生固本，健康人生”，不仅为人们提供了深厚的中医养生理论指导，更有具体可行、贴近现代生活的养生方法，那就是饮食、起居、运动、情志“四合理”。

比如，三餐只吃七分饱，每天行走一万步，睡好子午觉，保持心情愉快等等。四合理，简单来说就是养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式。现在，我不仅自己在认真实践，而且带动家族成员、同事、朋友一起尝试做到每天“四合理”。

无限极业务伙伴作为健康理念的传播者和推广者，首先要成为它的运用者和实践者。每天都落实“四合理”，才能把健康的状态、良好的形象展示在顾客、朋友、家人和伙伴面前，才能让自己更有吸引力和说服力，才能带动更多的人一起践行“四合理”，拥有健康的生活方式。这既是我们的使命，也是我们的责任。

让我们从新的一年开始，从此刻开始，每天都落实“四合理”，一起迎接更加美好的未来，拥有一个平衡、富足、和谐的健康人生！▲

（原标题：每天落实“四合理”）

责任编辑：王鹏娟