【直报网北京10月12日讯】（宝哥相对论）“你每天这么忙，是怎么样把自己调整到最好状态的？”

最近一次聊微信选题的时候，小编问了我这样一个问题。看到我前一秒钟还在和同事讨论事情，下一秒就立刻投入到“宝哥相对论”的话题里去，他们觉得有点不可思议。

我说我发现自己有一项神奇的技能。

抱怨忙的时间，你可以干很多事

很多企业主和职业经理人都很忙，我也是忙人之一，不说平常没什么工作日和休息日之分，就算出国考察，也一点都没放松。人出去了，但工作状态是没有停过的。我国内外出差行程安排都很满，根本没什么时间倒时差，还要连夜坐车坐飞机赶路，用马不停蹄来形容一点都不为过。

在这样的状态下，我要学会“鸟的睡觉”，走到哪里都能睡，在飞机上，在车上，都是休息的时间；随时随地能动一动，伸展各种动作，舒展一下筋骨，还给自己按摩，就当是做运动。

既然时间不够，就把这些碎片化的时间，都利用起来。谁说一定要躺在床上才叫休息，去了健身房才叫运动呢？同样的几分钟时间，有人可以用来抱怨“我怎么会这么忙”，也可以用来闭目养神，还可以用来做一套肩颈操，你的选择其实挺多的。