“一个人的健康是兴家之本，众人健康是强国之基”。李成栋老人以朴实、慷慨的语言讲述了自己的革命经历、表达了感恩之情，呼吁大家以积极、乐观的态度面对生活。李成栋老人总结了学习、认错、和谐、中庸、太极、觉悟、和气、养生、盼头九大长寿心法。他说，只有放下别人的错，才能解脱自己的心，只有看到别人的好，自己才能获得新生。他还表示会积极弘扬孝爱文化、长寿文化，让其感染更多人。

李文香老师在会议中讲述了举办影展的孝爱缘由，以“精神养生”的理念分享了老父亲的养生故事，倡导在终生学习中养生、养心，获得幸福感、成就感。

开展仪式 生活榜样

蒙山长寿影展以抗战老兵、长寿老人李成栋的影集为主，他用终生学习的实践，坚持国学养心促养生，让自己的生命活出了意义、活出了尊严、活出了境界，为我们树立了健康长寿的好榜样！影集中，融入了大量老人对长寿经验的总结，对生活的所感、所悟，非常值得大家鉴赏。

精彩节目 精彩人生

激情振奋的朗诵，深情款款的演唱等众多精彩节目，让开展仪式别具声色，意义非凡。

此次活动更是对传播积极快乐的生活态度，发扬传承“长寿文化”具有重要意义。

健康老人长寿心法精选之和气篇

学会不生气，心在阳光里 

学会不生气，和气生福气 

一笑烦恼少，二笑病魔逃 

每天笑三笑，寿比蒙山高 

说话不快又不慢，遇事不怒也不怨 

待人不分贵和贱，对错不与人分辩 

别让精神感冒，预防心灵海啸。不生气就不生病，心态好，病就少。控制脾气，保住福气。 

药疗不如食疗，食疗不如心疗。健康即功德：自己少受罪，儿女少受累，少花医药费，造福全社会。

（原标题：卫康与长寿老人扛起弘扬长寿文化、孝爱文化大旗！）

责编：小美

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