【直报网北京2月8日讯】(尚赫)虎年新气象,开启新征程 梦想起航,你准备好了吗? 新的一年,无惧挑战,继续“拼”! 拼出一个崭新的未来! # 拼身体 生活再忙,再累,也一定要注意身体 爱家人要从爱自己开始 好好爱自己,才有能力爱别人 有好的身体,才能够为家人遮风挡雨 快速调整身体状态,从以下几个方面做起: 1 规律作息,循序渐进 调整好生物钟,做到早睡早起。睡觉前,可以通过洗热水澡、泡脚和多听舒缓的音乐,静下心来;也可以通过适当的运动锻炼,改善睡眠质量。 2 适当运动,恢复精力 适当运动能够帮助缓解疲劳、调节神经。可以做一些舒缓的运动,如散步、跳绳、打太极拳等,让自己的身心“动”起来,活力满满。 3 清淡饮食,合理搭配 合理饮食是调整身体状态的基石,注意饮食规律,避免饥一顿饱一顿。多吃些易消化和清淡的食物,另外还应多吃水果和蔬菜。 # 拼事业 过上理想的生活,从拥有一份事业开始 事业不仅是一个人在社会上的底气 也是家庭生活水平的保障 选择一个行业,拥有自己的事业 闯出属于自己的一片天地 唯有靠自己,才能活得更加精彩! 尚赫以优质的产品和多元的教育培训 为大家提供广阔的创业平台 给予每个普通人实现梦想的机会 2022,顺应大健康产业趋势 尚赫希望携手广大品牌经营人 实现自我成就,追求无限可能 # 拼价值 人生的意义,是实现自我价值 通过自己的努力,帮助更多的人 带动、影响更多的人参与到公益事业 是尚赫公益的初心,也是一直努力的方向 尚赫与优秀品牌经营人携手 以联合冠名的方式援建公益学校 惠及社会,实现人生价值 是一件一生都值得自豪的事情 (原标题:尚赫:新的一年,无惧挑战,继续“拼”!) 责任编辑:蓝莓 【特别声明:部分文字及图片来源于网络,仅供学习和交流使用,不具有任何商业用途,其目的在于传递更多的信息,并不代表本平台赞同其观点。版权归原作者所有,如涉版权或来源标注有误,请及时和我们取得联系,我们将迅速处理,谢谢!】 解读新闻热点、呈现敏感事件、更多独家分析,尽在以下微信公号,扫描二维码免费阅读。
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