就培训效果，学员们一一分享了自己的感受，表示受益匪浅，重新看待了生活中过不去的坎，也学会了一些释放压力、联想或转移注意力的方法。有家人分享，几天下来，内心的此起彼伏的焦虑已没有从前那种混乱感，呼吸也较平缓得多。无论如何，值得庆幸的最大收获就是，这几天，听到的最多的是家人们发自肺腑的欢笑声。

现场学员们认真听课

正如叶根老师所讲：纠结于过去会抑郁，盲目于未来会焦虑，立足当下、珍惜现在才是根本!在努力为自己、为你在乎的每一个人拼搏努力的同时，要学会释放压力，毕竟您身心健康，未来才可期!

学员们感谢叶根老师辛勤地讲课

最后，感谢叶根老师此次为富迪家人们带来的客观价值中立针对性引导和指导!带领富迪家人们对话心灵，历经这场身心碰撞的探险旅程。

“心灵之道”课程现场

(原标题：富迪“心之力道身心灵净化之旅”温情开课)

责任编辑：佟佟

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