小贴士：尽可能增加所在环境的通风排气，并加强座椅、卧铺等的清洁，戴上口罩、穿长袖衣服，有助于避免吸入或者皮肤接触到过敏源。

航空性中耳炎 多作吞咽、咀嚼动作

日前，一名大学生放假从北京飞回来时，由于咽鼓管通气功能未能适应环境气压的急剧变化而引发气压创伤性中耳炎(也称航空性中耳炎)。

附一医院耳鼻咽喉科林昶主任医师介绍，气压创伤性中耳炎是由于咽鼓管通气功能未能适应环境气压的急剧变化引起的，可在航空时发生，也可在潜水作业时出现。当飞机上升或降落时，机舱内的大气压力随着海拔高度而发生相应的变化，中耳腔内的气体体积也就随之增大或变小。一般在耳咽管通气功能良好的情况下，飞机在升降时，通过耳咽管的调节可保持鼓膜内外压力平衡，此时可有短暂的耳胀感或轻微的听力障碍症状，但不会造成中耳部损伤。如果中耳腔内外压力长时间不平衡，就会导致气压创伤性中耳炎，产生各种症状。

小贴士：咽鼓管功能异常者尽量不要乘坐飞机。如果要乘飞机，在乘飞机前应用麻黄素滴鼻以减轻咽鼓管口黏膜肿胀；在飞机下降时，多作吞咽、咀嚼、打哈欠等动作，或闭嘴捏鼻鼓气调节鼓室内外气压。飞机着陆后如出现耳鸣、耳闷、听力下降等情况，可自己作捏鼻鼓气动作，当咽鼓管开放，鼓室内外气压平衡后，症状可以得到缓解。

除了飞机，动车和高铁在加速的时候，一些乘客也会有耳鸣的感觉，这时可以用双手的食指或拇指将双侧耳朵塞住，或反复做吞咽动作几次，一般都可缓解。▲

（原标题：春运路上健康问题巧处理）

责任编辑：王鹏娟