B型性格的主要特征

宽容、节奏慢、与人无争。

专家建议

相对其他性格来讲，B型性格有助于长寿，疾病发病率也低。其他性格人群要汲取B型性格中积极因素有利于长寿。

C型性格

隐忍性格：容易患癌

C型性格人群主要突出表现为“息事宁人”，处事以退让、保守为主。他们往往喜欢抑制烦恼、绝望或悲痛；害怕竞争，逃避现实，企图以姑息的方法来达到虚假的和谐；这种逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天，痛苦挣扎的人，折磨久了，不仅会干扰内分泌等的功能，而且消弱机体的免疫功能，有利于细胞变异好癌细胞的生长繁殖。

C型性格的主要特征

过分忍耐、回避冲动、 被动、屈从、控制负性情绪，自我压抑、过分追求完美。

C型性格相关的疾病

癌症、消化性溃疡。

专家建议

C型性格的人应适当发泄自己的情绪，改变认知，做事学会分清主次，不要过分追求完美。饮食上应多吃：大蒜、莲藕、萝卜、葡萄柚、深海鱼油、燕麦片。