三、秋季关节炎的治疗及饮食建议

如果患上了关节炎，除了及时的就医看病之外，在平常的饮食中，我们也需要注意一些问题。

关节炎患者的饮食应当注重酸碱平衡，多吃新鲜蔬菜和水果，增加多种维生素的摄入少吃肉。平时多摄取一些高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。

主食选择大麦、糯米、玉米、为主，饮食以清淡为主，少吃含有叶酸的食物。忌肥腻的食物，在日常烹饪菜肴时，宜用植物油，尽量不吃肥肉和油炸食品。忌太甜的食物，少吃或者不吃甜食为好。忌海产品，因为海产品中含有一定量的血尿酸，被人体摄入吸收后在关节中形成尿酸结晶，会导致关节炎症状的加重。所以关节炎患者要少吃或不吃海产品。