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尖椒扁豆丝

时间:2015-10-28 10:22来源:中华美食 作者:中华美食 点击:
最普通最家常,不起眼却是很美味~扁豆一定要熟透才能吃!切记! 主料:扁豆250克 红尖椒30克 辅料:生抽一勺 盐半小勺 水两勺 尖椒扁豆丝的做法 1.扁豆洗净,沥干水分,

【直报网10月28日讯】(中华美食)最普通最家常,不起眼却是很美味~扁豆一定要熟透才能吃!切记!

主料:扁豆250克  红尖椒30克

辅料:生抽一勺  盐半小勺  水两勺

尖椒扁豆丝的做法

1.扁豆洗净,沥干水分,摘好,三四个摞一起切丝.尖椒切丝,蒜切末

2.炒锅放油小火煸香蒜末

3.开中大火,放入扁豆丝不停翻炒约三分钟

4.加一勺生抽炒匀

5.放入尖椒略炒

6.加约两勺水,盖盖小火两分钟。水不要太多,目的是让扁豆更好的熟透,成品是干香的

7. 两分钟后,扁豆明显颜色偏暗些,可以尝尝是否熟透,未熟透的扁豆有毒。开大点火加半小勺盐炒匀即可▲

(原标题:尖椒扁豆丝)

责任编辑:婉婉

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