“有备儿来”活动现场

【直报网北京12月14日讯】(安利)随着二胎政策的开放，越来越多的人开始关注优生优育。近年来，国内外专家提出了关于人类疾病起源的“都哈理论”，认为包括胚胎期的生命早期状态决定了人一生当中的代谢模式和疾病风险。也就是说，宝宝在娘胎里的营养程度，决定了他们日后的健康程度。那如何做一个负责任的爸妈呢?

12月11日晚7：00，在渝中区一号桥卡萨国际安利重庆体验馆，20对准爸爸准妈妈们共同参加“有备儿来”专题活动，了解孕期注意事项、育儿小课堂、夫妻瑜伽……让优生优育不再成为口号!

检查身体“好孕”标准

晚上6点半，准爸妈们陆续来到安利重庆体验馆，工作人员已经准备好可口的点心和精美的签到礼等候大家的光临。

品尝可口的点心

骨密度、肌肉量、脂肪占比、血压……签到领取体检卡后，准爸妈们移步两楼，进行身体检测，看看自己是否已经准备好孕育宝宝。

身体测试

孕前运动好处多 营养饮食助健康

有的人体检指标样样合格却始终不孕有的人节食克制导致例假都不规律没有一个好的身体，如何保证自己和孩子的营养呢?讲师林杨根据体测卡上的BMI数值判定体型，为准爸妈们提出体重管理解决方案

资深讲师为大家讲解营养知识

建议备孕夫妻养成运动习惯，每日至少坚持30分钟运动，可以有效提高心脏功能、调节内分泌、预防妊娠糖尿病、改善神经系统等等。同时提醒准爸妈们坚持科学营养的饮食，重点关注的9种营养素。