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正确做法：考生的吃饭并不是简单的满足温饱的需要，应该更多的考虑时期的特殊性，可以选择平时比较爱吃的菜肴，可感一定要清淡，彩色有颜色的搭配，可以增强进食的欲望，还能起到视觉的刺激，让进餐的心情变得愉悦，尽量少食凉菜，大脑的营养需要主要是碳水化合物，也就是葡萄糖的来源，因为血糖的水平很大程度上影响着大脑的运转，所以还要进食一些米饭、馒头，或者夹杂一些粗粮就更好了。
考前喝咖啡补习
在中国有句话叫“临时抱佛脚”，很多考生在临考之前会非常的紧张，很多考生在考试期间，还在和咖啡进行提神，希望能够再看一会书，能记住一些知识点，说不准在考试的时候就能遇到呢，这样的心里促使一杯一杯的咖啡饮入，当深夜再想睡觉的时候已经是难以入眠，休息那一保障就会影响大脑的休息，第二天出现精神不振的情况，也会影响考试的发挥，所以反而是不利的。 |
