|
手腕为何出现肿块 上述所说的手腕部位出现肿块，还会伴随着酸痛，这很有可能是腱鞘炎的病症。那么为何会出现腱鞘炎这种病症呢?主要原因有以下几种原因，一起来看一下!  1、气血不足
气血不足是引起腱鞘炎的原因之一。我们经常会说“气血两虚”的现象，通常情况下，只有随着年龄的增长，气血才会出现两虚现象。也就是说，一般出现气血虚脱的人群都是年纪比较大的人群，而不是现在普遍出现这些现象的年轻一族。
气血不足以及肝肾精气衰退，都是腱鞘炎患者普遍存在的现象。腱鞘炎患者的手指和手腕周围筋肉缺少气血的滋养，那么屈指肌腱就会出现退化现象，滑膜鞘的分泌功能随即也会减退。这样就会出现这样一种现象，轻微外界刺激就会导致局部的炎症。
导致现代年轻人气血不足的原因有很多，小编在此就为大家总结几种常见的误区，希望大家“有则改之，无则加冕”。
消化不良导致气血不足。在中医看来，“脾胃是气血生化之源”，脾胃出现了问题就会导致身体气血不足。对于很多女性朋友而言，减肥节食就很有可能导致身体气血不足。一般还会出现面色苍白，有时伴有口唇、眼睑发白，心慌气短，头昏失眠，月经量少等明显贫血症状。
睡眠不足导致气血不足。长期生活作息时间不规律，经常做一只“夜猫子”。夜晚不仅是身体的排毒时间，还是机体恢复元气的时间。长期熬夜，身体没有足够的时间恢复元气，也就会没有时间恢复精血，很容易出现气血不足的现象。
 缺乏运动导致气血不足。日常生活中的运动量过少，血液流动不畅通，导致血管变窄，那么气血生成的道路就会受到阻碍，最终将会会导致气血不足现象的出现。特别是长期坐在电脑前工作的朋友们，一定要保证每天的运动量，这样才能促进体内血液的流动，将多余费血及时排除，给全身各处保持新鲜的血液。 |
