风热感冒的治疗关键是疏风清热肃肺。银翘散、桑菊饮、双黄连口服液、板蓝根颗粒是治疗风热感冒的常见中成药。外感风热的患者要多饮水、饮食宜辛凉清淡，多吃白菜、白萝卜、梨、橙子等，不宜吃葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、大枣、杏等热性食物。这里推荐几个适用于外感风热的简易食疗方。

贝母沙参蒸雪梨：雪梨1个，去皮去核，填入适量贝母、沙参、薄荷及冰糖，放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此方润燥止咳化痰，尤其适用于老人、儿童外感风热引起的咳嗽咽干、大便干结等症。桑菊薄荷饮：桑叶、菊花、薄荷、竹叶各适量，加水煮沸后用蜂蜜调服，可快速解除发热头痛等症状。

王禄提醒，风寒感冒治疗不及时，邪气入里会“化热”，从而表现出风热感冒的症状；风热感冒时间久了，体质下降，复受风寒又会表现为风寒感冒。若自己判断不清，最好不要随意用药，建议咨询有资质的中医科大夫，辨证治疗。▲

（原标题：同是感冒，风寒风热啥区别）

责编：小美

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