之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的...

没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注...

羊年春节的关键词，非“抢红包”莫属。为了抢红包，不少人精神高度紧张，吃饭走路都不肯放下手机，甚至晚上睡觉前，还躺在床上抢。不过，时间长了不少人直呼颈椎、...

油菜颜色深绿，梆如白菜，是十字花科的植物。油菜的营养价值及食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者，是我国主要的油料作物和蜜源作物。油菜分成芥菜型、白菜型、甘蓝型三类。...

在人们看来坚果是很受欢迎的零食，坚果都含有比较高的蛋白质、独特的味道，并且营养价值也很高，但是坚果经过不当的加工后存在着一些危害人身体健康的问题，在生活中应该注意...

2月24日电 为确保全省人民度过一个安全、欢乐、祥和的春节。春节期间，海南省食品药品监管局多措并举，加强食品药品安全监管，实现了食品药品安全零事故。...

春节长假即将结束，上班族即将转入到工作和学习状态中。第三军医大学新桥医院专家提醒，此时需要把握好精神状态和胃肠道生物钟的调准。...

指甲、手、耳朵、脚……这些对我们来说再熟悉不过的身体部位，有时会悄悄发生一些变化，其实它们是身体健康的晴雨表。指甲为脏腑气血的外荣，与人体脏腑经络有直接联系，能反...

好多人都发出同样的求助：“马上要过节了，在家窝着又到处吃好吃的，怎么才能不长胖啊?”瞧见没，她也知道长胖无非是因为吃得多、运动少。过节期间到底是放纵一把，还是照常如...

在记者的暗访和采访中发现，看似琳琅满目的年货市场其实鱼目混杂，不同商品都藏着许多行业“潜规则”。...

在生活中我们经常会听到这样那样的“养生常识”，例如不要吃蛋黄，因为高胆固醇不健康等等。但是其实这些所谓的常识都是没有得到证实的，往往都是以讹传讹，被神化了，造成了...

我们的身体有很多的未解之谜是大家所不知道的，大家是不是很好奇呢?是否想要尽快的了解我们人体的秘密呢?今天我们就随着三九小编一起去了解关于人体未解之谜的身体密码都有哪些...

根据国家卫计委公布的数据，1月份全国麻疹发病率急剧上升，数量接近去年第四季度的总和。对此，东莞市疾控中心介绍说，目前东莞本地麻疹报告病例数与去年同期基本持平。...

城市高层住宅与居住者健康和寿命的关系，是困扰很多人的一个热点问题。近期，瑞士伯尔尼大学的研究人员公布的一项研究表明，住得较高的人不仅健康状况好，...

睡觉如同例行公事一般，每天一次(或几次，觉多的人也不少哈)，但是你可曾想过，睡觉的姿势不当，也可能影响财运?也许原本是个有钱人，结果就因为姿势不对，就把钱财睡没了?...

从2月4日起，我国正式步入2015年春运。“春运大军”从南到北，由东至西，搭乘火车、飞机、汽车等交通工具，历经数小时到数天不等，可谓人员“大迁徙”。然而，舟车劳顿人体抵抗...

33岁的温先生在8年前体检时查出患有酒精性脂肪肝炎，但由于当时没有不适，因此没在意。近日温先生开会时突然觉得上腹难受，一声咳嗽后吐出一大口鲜血，同事赶紧把他送院治疗。...

职场关系紧张、工作压力巨大、每天都忧郁不安……在这样的心情和氛围下，很容易睡不好觉。那么，到底要怎么睡才能缓解压力呢？让日本专家通过三个问题来为你解答。...

大鱼大肉、精细饮食、缺乏运动，不良生活方式让肠道交通“拥堵”得不堪重负。而肠道“拥堵”最严重的后果就是大肠肿瘤发生，所以，保持肠道畅通，日常生活要践行“三个三”。...

要想减肥成功，一定要制订减肥计划，按照减肥食谱来规划一日三餐。下面就为大家介绍6款最热门的快速减肥食谱，让你5天减重18斤。...