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还在相信"酸碱体质学说"?你需要知道都在这

时间:2018-11-12 11:13来源:科普中国 作者:科普中国 点击:
日前,一名叫罗伯特杨的人,被美国加州法院判罚了1.05亿美元的新闻,引起了网上的热议。

【直报网北京11月12日讯】(科普中国)日前,一名叫罗伯特杨的人,被美国加州法院判罚了1.05亿美元的新闻,引起了网上的热议。

这个罗伯特杨何许人也?他是美国自然疗法学说人之一,写过一本畅销书叫《pH奇迹》,提出疾病发生是源于“酸性体质”,并提出通过加强碱性饮食可实现健康保持和疾病治疗的目的。

罗伯特·杨和他写的《pH奇迹》

这个所谓的“酸碱体质理论”到底靠不靠谱呢?今天就来给大家科普一下。

1、何谓“酸性体质”?

酸性体质由来在于机体物质代谢产物以酸性物质居多,如乳酸、丙酮酸、柠檬酸和碳酸等,因此想当然认为机体呈酸性。其实,这是对机体大错特错的理解。

首先,生命必须在一个相对稳定pH(酸碱度评价指标)环境下维系,正常情况下在7.35-7.45之间(常用7.4作为正常参考值),按照pH等于7来判断,这个范围略微偏碱,但体液既不能小于7.35(向酸性发展),又不能大于7.45(向碱性发展),无所谓碱好,酸不好。按照罗伯特杨的学说,pH值低于7会产生重大疾病,下降到6.9时会变成植物人,如果只有6.8-6.7时人就会死亡;反过来,你让体系pH值高于8试试,照样产生重大疾病甚至死亡。

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