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饭后多久可以运动？ 运动时我们身体里交感神经兴奋，支配胃肠道的迷走神经会受到抑制，减弱消化液的分泌以及胃肠道的蠕动。所以，吃过完饭以后马上运动会导致消化不良，长期饭后马上运动有可能导致胃肠功能紊乱。 如果已经患有慢性阑尾炎或者其它胃肠道疾病，刚刚吃完饭以后马上运动有可能会诱发或者加重原有的胃肠道症状。我们建议饭后至少半个小时以后再考虑参与运动，如果是较剧烈运动建议至少1个小时以后。
有一些人的盲肠天生比较游离，活动度较大，医学上称为移动盲肠，发生几率不是很高。这些人在运动的时候，例如跑步、蹦跳等，如果盲肠内容物较多因重力牵拉会发生右下腹疼痛。这种情况不是阑尾炎，建议到医院进一步检查，比较重的情况也需要手术治疗。 （原标题：饭后运动真的会得阑尾炎吗？） 责编：小美 解读新闻热点、呈现敏感事件、更多独家分析，尽在以下微信公号，扫描二维码免费阅读。
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