人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米...

对于上班族而言，每天在办公室里连续几个小时坐着对着电脑是十分平常的事。若是遇上加班，每天坐着的时间甚至可能长达十几个小时。再加上平时运动少，久坐给身体健康带来许多...

导语心理学家认为，一个人能否快乐，更多取决于内心对生活以及人生的态度。而隐藏在潜意识里的坏心理，常常会成为你获得快乐的障碍。研究发现，下面8种心态往往让人不快乐，你...

骨关节炎是受多因素影响的慢性进行性非炎症退行性的关节疾病，是以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。不少中老年人被骨关节炎引发的疼痛所困扰。...

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃...

北京８月１日专电题：舌尖上的美味如何保鲜—冷酷物流安全不容忽视。“冰激凌变形了、酸奶外表有水珠、速冻饺子一煮就烂”，在炎热的夏季，食品保鲜往往成为消费者的困惑。而...

不少人认为，人们呼出的难闻气味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而，现代医学已经证明很多全身性疾病，如肝、肺、肾、胃有病也会引起口臭，如果经常出现要寻找病因。...

7月23日，由北京市政府倡导、百度牵头，与智能设备厂商和服务商联手打造的大型高科技民生项目“北京健康云”发布。作为北京“祥云工程”重点项目之一，旨在帮助老百姓建立科学...

所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对...

番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。熟吃可以让番茄的抗氧化能力更强。虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐...

据英国《每日邮报》报道，美国南加州大学一项研究发现，每日仅喝一瓶汽水就会影响青少年的记忆力以及学习能力。 在该项实验中，研究人员让成鼠及小鼠每天都喝一些甜味饮料，这...

受“上海福喜过期变质肉事件”和“英国鸡肉污染事件”影响，食品安全问题再次引起轩然大波，“我们到底还能吃什么？”昨天，我国著名营养与食品安全专家、...

塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜爱，办公室里最好别用塑料杯。喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。...

背痛，虽然出现率不及颈痛、腰痛那样多，但也是一种常见的病痛。而日常生活中，许多大家习以为常的行为习惯，如久坐、穿高跟鞋、过分依赖智能手机、超重等都可能是引起背部疼...

钙片与菠菜冲突，菠菜含有大量草酸钾，进入体内后妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。阿司匹林与酒冲突，饮酒后服用阿司匹林，会加重发热和全身疼痛等症状，还容易引起肝...

夏季时口腔溃疡的高发季，许多人认为口腔溃疡是上火引起的，吃点清淡的食物和补点维生素就行，这不一定行之有效。口腔溃疡与许多因素有关，如免疫力降低，遗传因素，消化系统...

现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护...

运动能预防老年痴呆已经为人所知。日本一个研究小组最新公布的研究成果说，边运动边听音乐，预防老年痴呆的效果会更上一层楼。 三重大学副教授佐藤正之率领的研究小组对１１...

上海交通大学附属瑞金医院副院长陈尔真教授表示，老百姓所说的“炎症”，有的是由于细菌感染、有的是因为病毒，不能一概都用抗菌药。但现在无论是百姓还是基层医院，一有发烧...

夏天喝冰镇饮料本是很平常的事儿，可冷冻碳酸饮料隐藏的危险您可能不知道。7月22日上午，家住江南区教师新村的黄先生，下班回家后从冰箱拿出一听可乐，...