在这个追求身材的年代里，许多人为了塑造好的身材想尽一切的办法。可是大伙知道吗?身材差的人身体说不定就很好哦。现在我们就来盘点盘点身材差与健康的关系，打破一切只为拥有...

白天抽出时间小睡每天晚上熬夜看球，容易出现头昏脑涨，这是脑疲劳的表现。就算你年轻力壮，恐怕也无法支持这么多天。克服脑疲劳，至少每天要保证6个小时的睡眠。...

现在，许多人为了美丽，纷纷摘掉沉重的框架眼镜，戴上隐形眼镜。可是，有不少人戴隐形眼镜后，感觉眼睛不舒服，甚至出现一些严重问题。专家表示，这完全是配戴隐形眼镜不当造...

由于蔬菜在种植的过程中，它就会吸收土壤&肥料中的氮元素，然后以硝酸盐的形式储存在自身体内，需要的时候合成氨基酸与蛋白质。所以蔬菜中是普遍存在硝酸盐的。硝酸盐对蔬菜与...

成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉就很难再生长，腰部很容易感到疲劳。...

在平时，学习一些简单的养生方法，不仅可以使自己强身健体，而且还能避免各种疾病的发生。今天让我们跟着老中医一起来学习12大养生方法，延年益寿，让你百病不生。这些养生方法...

月经里隐藏着健康密码，你知道吗？月经导致的情绪不稳定也会传染；如果初潮后，月经周期都不规律，那在两年内都可能不会有痛经；生活、工作在一起的女性，月经期会越来越接近...

一份来自美国的调查数据显示，每年大约5万人因使用跑步机、健身球、跳绳、哑铃等运动器材而受伤，其中由跑步机引起的损伤比例占了绝大多数。其中，最常见的损伤是在跑步机上不...

前日，昌平一快餐店的一名工作人员被确诊患麻疹，附近社区随即贴通知告知接种疫苗。昌平疾控中心证实，截至昨日已为350余名市民接种疫苗。目前全区未发现其他麻疹病例。...

6月4日凌晨，辽中县造纸厂老楼发生爆炸。巨大的爆炸声，惊醒了所有睡梦中的居民，也让一名17岁少年几次跨越生死，今后面临着漫长的植皮之路，爆炸原因可能是伤者前一夜忘关煤气...

从麦当劳牛肉饼掉地上直接捡起使用到光脚踩米粉，引起公众反感的是吃得干不干净的卫生问题。安全是高压线，那么卫生就是最起码的底线。人们有理由质疑，连最起码的卫生都不能...

通常来说运动量不大的情况下可以立即补充水分，或5分钟后一次100ml左 右为宜。每两次之间至少间隔10分钟。而剧烈运动之后则不宜立即补充水分，最多只能漱口或者咽下不超过50ml的水...

直接用自来水蒸馒头会致癌？近日，这则号称由专家披露的“权威科普”帖子开始在微信朋友圈里被疯狂转载。经过北青报记者核实，帖中所称的专家并不存在，而同济大学水工艺研究...

想要拥有好皮肤好气色，除了注重外部的基础护理外，还要注重体内循环的通畅和新陈代谢的正常运作，而毒素的积累会大大影响身体内环境，并直接蔓延到表现，导致皮肤变差、色斑...

白领的工作压力大，早上要赶地铁公车，又要集中进行工作，因此，不少人都希望能在中午少睡片刻，很多人受到环境的条件限制，不甚注意午睡的姿势，直接趴在桌上就睡了，殊不知...

怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。...

你要记住：不是所有叫“沙拉”的都很健康。事实上，很多沙拉的热量比巨无霸还高。那些除了蔬菜还加入了肉、芝士、培根、干酪以及其他配料的沙拉，可能对你的瘦身适得其反。...

今天是“世界环境日”，环保部昨日公布了《2013年中国环境状况公报》（以下简称“公报”）。 根据公报，去年开始首次监测PM2.5的74个重点城市中...

白天随处可见的“低头族”，夜晚躺在床上迅速变成了“被窝手机党”，这一现象在当下极其普遍。眼科专家提醒，夜晚，人们的眼睛更需要休息，长时间玩手机易造成视觉疲劳，导致...

你以为模特儿圈现在还在流行减肥节食吗？那你就错了，越来越多模特儿拒绝当纸片人，取而代之的是健康美丽的体态，养生之道也渐渐在每位模特儿间流传。...