健康小常识：缩短你寿命的恶习！恶习一：饮水不足 导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。 办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水...

一个人的身体健康变化在脸上会反映出来。陈秀华说，中医认为健康的面色是“红黄隐隐，明润含蓄”，脸色具有红黄之色，隐藏于皮肤之内，光泽明亮润泽。这是人体精神健旺、气血...

夏季来临，进凉食过多易出现胃痛，人们常以为用胃药即可对付了事，可有时却并非如此。医生提醒，若人体突然出现上腹部疼痛，并伴有发热、尿黄等症状，有可能是胆总管结石在作...

小暑刚过，各地即将迎来最难熬的大暑。陆续出现桑拿天，稍不注意就会出现中暑症状。消暑如此重要，那么应该如何正确消暑呢？夏季养生又有什么注意的细节？快来看看夏日消暑全...

从古至今，一直有人在寻找延年益寿的良方，还有一些学者想从那些长寿老人的身上找出长寿的奥秘。国际上公认基因遗传、地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因...

晨起后，先喝一杯白开水已为大多数人认可，它不仅可清肠胃，且能将唾液中的消化酶带进肠胃，以便更充分地分解食物。但实际上不少人却忽视了一点，即喝水前应先刷牙。...

睡觉前有五件事是必须做的事情，这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作。...

很多人一听到“癌症”这个词，立马谈“病”色变。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为...

随着现代亚健康人群的增多，越来越多的人依靠健康体检“防患于未然”，记者采访有关专家了解到，健康体检也并非“越多越好”，为更好地发挥体检的作用，体检时应根据自身情况...

近期降雨频繁，不少人因趟不干净的渍水而得上甲沟炎。专家提醒，雨季来临，市民应尽量避免趟渍水，不得已要趟渍水时应及时清洗并保持足部干净。...

身体的某些不适或者疾病的先兆都可能在我们的面部留下蛛丝马迹。因此，晨起之后先照照镜子是一种健康的生活习惯，仔细查看以下几处，能帮我们发现一些隐藏的健康信息。...

来看看著名医生们吐露出16条在处方笺上见不到的小秘诀，包括他们每天所做的事情。医生的健康秘密是什么，医生又是如何保持健康，我们来一探究竟吧！...

腹泻入院治疗，居然花了近5000元，其中超过八成属于检验费。老谢看着高额的治疗费，在医院仅仅住了一天半时间，就不得不在出院申请书上写下“因为住不起医院，要求出院”。...

熬夜喝酒看世界杯 绵阳球迷猝死 医生建议，熬夜看球不要无节制地暴饮暴食...

夏季来临，各路清凉消暑逆天美食又陆续闪亮登场！最近，有网友发明了一种雪糕新吃法——老干妈配雪糕！他还说，不好吃不要钱，让你吃了这次还想下次！于是，这款奇葩重口味菜...

每天至少吃一碗五谷杂粮。五谷饭、杂粮面包、全麦制品，因其未经精加工，食物中富含B族维生素和矿物质。B族维生素包含B1、B2、叶酸（B3）、泛酸（B5）、B6，它们参与体内的能量代...

世界卫生组织公布了历时3年的研究结果，让人触目惊心：吃烧烤等同吸烟的毒性，研究表明，1个炸鸡腿等同60支香烟的毒性，1串烤羊肉等同于20支香烟的毒性。吃烧烤和油炸食品容易诱...

夏季天气炎热，每天对着空调直吹的人不在少数，随着高温的持续，空调的使用频率居高不下，空气干燥和室内外气温差导致许多人的健康状态崩溃。想要对抗夏季身体不适及夏季感冒...

健康的指甲应该是半透明、有光泽、坚韧而不易折断的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。 有的童鞋很着急：月牙！月牙！你忘了说每只手都要有4个月牙！哦，我是故意不说月牙的。事...

不少心脑血管病患者有这样一个认识误区，认为一年之中夏季血压最低，症状会相对稳定，其实则不然。医生提醒，夏季是心脑血管疾病发病的高峰期。...