如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其维生素也在储存的过程中逐渐地...

一年之计在于春，万物复苏，空气清新。春天时，人们容易犯“春困”，此时若加强积极的健身活动，有助于克服“春困”，令人精神抖擞。但春季锻炼身体是有讲究的，不当锻炼可能...

据华夏生活网讯 “喝水都会长肉”，怕胖的人这样对康宝莱营养专家说。喝水都怕长肉。甚至有人还有“喝多水会水肿”造成外观体型不佳的错误观念。事实上，水是加速减重过程并保...

做不成吃货，找不着女朋友，成天不敢说话不敢笑，一个公务员帅小伙差点毁在一口烂掉18颗牙齿的嘴上。 27岁的萧喻(化名)长得浓眉大眼，高鼻梁，阳刚帅哥一个，又在深圳做公务员...

总有人说做人难做女人更难，于是越来越多的女性在工作与家庭的双重压力下憔悴不堪！爱情诚可贵，健康价更高，为了生命应该不顾一切，虽说下面这些小“手段”会让你的另一半有...

现在很多家庭的餐桌上会出现很多高纤维的食品，众所周知，膳食纤维对人体健康有益，但说到具体的益处是什么的时候，却很少有人能说出来。康宝莱营养专家指出，膳食纤维一般是...

为什么头上会时不时地冒出几根白发？怎么才能让头发重返乌黑亮丽？在这里，我们就告诉你导致头发变白的坏习惯。...

经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。因此，清晨第一杯水就显得尤为重要，如何喝得对，不仅能有效补水，还可以调节肠胃、清扫体内环境。...

阳春三月，春暖花开。春季对于准妈妈来说，是进补的大好时机，但又容易触碰到孕妇饮食的禁忌区，春季孕妈咪怎么吃才有利于健康呢？解放军总医院第一附属医院妇产科副主任医师...

其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的...

不同的时间不同的情绪下，享用不同的咖啡，可以产生提神、放松、舒缓或刺激的不同作用。跟随着上班族一天的生活轨迹及情绪变化，让“咖啡时间表”告诉你，在什么时段选择什么...

一年之计在于春，可见春季养生在一年中是非常重要的。做好五件事可以让你在一年中少生病。是哪五件？快来一起看看吧！...

据统计，全球约有2亿人有咀嚼槟榔的习惯。吃它就好比抽烟，容易让人上瘾。据了解，槟榔主要含有槟榔碱、榨榔次碱、脂肪、鞣质、淀粉、树脂、红色素等。在湖南、广东、海南等地...

孕期并非不能用药，不要放大药物的副作用而错失治疗良机 近日，怀孕7个月的李女士感冒了，因为怕用药影响胎儿，就坚持没用药，结果三天后她发烧了，最高体温达40℃，并伴有呼...

人之所以在清晨醒来，晚上入睡，是因为受到体内生物钟的影响，而人体生物钟顺应着大自然的节奏。生物钟不但控制着人的睡眠，更影响和控制人的体温、激素、各种酶的作用等，管...

煮鸡蛋看似简单，却不好把握火候，时间过短会使蛋黄不熟，时间过长会使鸡蛋变老不好吃。对此，据介绍，其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡...

又是一年春来到。眼科专家提醒，春季是“春季卡他性角膜炎”“视网膜脱落”等眼病高发期，儿童、高度近视人群应注意防治。...

1月份510批次不合格进口食品化妆品被查 本报讯 （记者李大林）日前，国家质检总局公布了最新的进口不合格食品、化妆品名单。2014年1月，全国检验检疫部门共查获510批次不合格进口...

晨起被子到底要不要叠？答曰，叠，但不是起床马上叠被子。正确的做法是，起床后，随手将被子翻个面，并且把门窗打开，让被子中的水分，气体自然散发，待吃过早饭后再叠被子，...

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。...