【直销报道12月8日】（美食天下）

主料

鲜鸡 (适量)

调料

玉竹 (适量) 党参 (适量) 茯苓 (适量) 薏米仁 (适量) 枸杞 (适量) 蜜枣 (适量) 淮山 (适量) 红豆 (适量) 杏仁 (适量) 盐 (适量)

厨具

电压力锅

1我买回来的鸡是已经去除过内脏的了。冲洗一下后，去除鸡脖子上的淋巴，尾部体内很厚的两片左右脂肪也去掉，用滚水焯一下捞出

2将所有材料冲洗一下，枸杞用温水略泡一下

3姜切片

4将处理好的鸡放入九阳压力煲内胆，放入所有材料，并加入足量水

5 通电后选择“营养炖”的“煲汤”键

6压力锅提示烹饪结束后，打开盖，加适量盐就可以享用美味的汤了

（原标题：清炖鸡汤）

责任编辑：晓虹