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玫瑰山药泥

时间:2015-06-03 10:44来源:中华美食 作者:中华美食 点击:
一道简易小甜点,很快手,味道很好,有奶香,有浓浓的玫瑰香气。而且做法简单,营养却很丰富。玫瑰性甘,行气、解郁、和血、止痛,很适合女性,山药的营养价值也非常好,健脾

【直报网6月3日讯】(中华美食)一道简易小甜点,很快手,味道很好,有奶香,有浓浓的玫瑰香气。而且做法简单,营养却很丰富。玫瑰性甘,行气、解郁、和血、止痛,很适合女性,山药的营养价值也非常好,健脾除湿补气等等,所以有时候随手拈来的小菜也能用来宠爱自己。

主料:山药500克

辅料:玫瑰花茶1小把

调料:奶粉2大匙  细砂糖2大匙

玫瑰山药泥的做法

1.山药入锅蒸熟,蒸熟的山药放入盆中

2.趁热放入干玫瑰花,放入适量奶粉

3.放入适量细砂糖调味,把山药碾成泥,搅拌均匀,用模具造型即可 

小贴士

1、放入适量奶粉能增加风味;

2、一定要趁热放入玫瑰花,这样玫瑰花的味道才能释放出来。 

责任编辑:婉婉

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