【直报网北京9月20日讯】（搜狐美食）节日期间亲朋好友相聚，吃永远是不变的主题，虾和鸡肉亦是聚会餐桌中极受欢迎的食材。在一桌高油脂的菜肴中，摆上一份用鸡肉、虾搭配的清淡低脂、色彩鲜艳的沙拉，注定是备受追捧的明星。

鲜上挑选要用的食材，下单付款一气呵成，三分钟轻松搞定。

第二天还不到中午，京东快递小哥就来敲门了。哇……二个大箱子吓我一跳，打开箱子里面的冰块还是硬邦邦的，取出蓝雪阿根廷红虾和大成水煎鸡扒，正好解冻完晚餐用。隔日达的生鲜冷链运输效果非常棒，真是让人省心放心。

材料：阿根廷红虾四只，蜜汁黑椒味水煎鸡扒一块120克，地中海油醋汁二小包，苦菊少许，水萝卜3个，圣女果3个，芦笋少许，姜片3片

制作过程：

1、 准备食材：红虾和鸡扒

大包装的鸡扒一袋内装5小包，附带5包调味汁，只需下锅用水煎熟，淋上调味汁即成，操作简单方便快捷。

2、清洗红虾，用牙签从虾背间的接缝处挑出虾线，轻轻一拉即可

3、准备的蔬菜清洗干净待用

4、小锅中放入适量的清水，放入姜片，大火烧开，放入红虾，中火煮4分钟

5、煮熟的红虾快速捞出，煮虾的时间不要长，避免肉质变老

6、平底不沾锅中放入薄薄一层清水，中火烧开，放入已化冻的黑椒鸡扒