钢管舞如今已经成为国际公认的运动形式，可作为有氧或无氧的运动项目，表演钢管舞需要拥有足够的力量，敏捷和耐力，对舞者的身体素质要求很高，台湾女歌手蔡依林就曾在歌曲《特务J》的MV中表演钢管舞，并且在演唱会上重现高难动作，实力令人赞叹。

（原标题：智妍自曝塑身秘诀：跳钢管舞效果好）

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