每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。...

夏天人们喜欢吃较凉的食物，但由于体质不同，肠胃的耐受能力也各不相同。寒凉体质的人和火热体质的人相比，更容易因贪凉伤到胃。中国中医科学院杨力教授向《生命时报》记者介...

俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对...

８月下旬，新学期将开始，而对于一些沉溺在暑期休闲生活中的学生，开学后难免会出现疲倦、注意力不集中、学习效率低等“开学综合征”。专家提醒，新学期来临之际，学生要主动...

近几天来，一个为唤起对罕见病肌萎缩侧索硬化症关注的“冰桶挑战”在席卷美国后“浇入中国”。挑战者要将一桶冰水从头浇下，体验到全身被“冰冻”的感觉。 湖北省十堰市人民...

大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。...

网上有一种说法“胸痛20分钟不缓解可能心梗”，东南大学附属中大医院心血管内科汤成春主任医师指出，这一说法是有道理的，胸痛持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗，...

混淆事实、添油加醋、离奇幻想，如果你身体没什么不适，那可能是缺觉对记忆造成了影响。很多人周末从晚上一觉睡到中午，但是奇怪的是，不但没有消除疲劳，反而会觉得四肢无力...

健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长...

秋季气温多变、空气干燥，很多人容易鼻干咽痛，燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油腻食物，更要多吃水果。食用水果餐就是降秋季的好办法。...

胃疼怎么办？大部分胃病患者都有过这样的体验：胃痛常常在工作时间不期而至，身边又没有任何药物，以至于弄得自己狼狈不堪，而胃痛却依然得不到缓解。下面我们就介绍几种简单...

经常按摩鼻部可防伤风、流涕，缓解症状。将两手拇指摩擦生热后，用外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟与鼻翼交界处)30次。...

下面6大最刮油食物有天然的刮油功效，相对于绿茶、咖啡因等制成品来说，对身体的刺激小很多，非常适合中国人体质虚、水肿、虚胖、肥胖等人群的食用。...

晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上...

由于大蒜既可调味，又能防病健身，因此被誉为“天然抗生素”。近日，《印度时报》又撰文介绍，据美国科学家研究发现，大蒜还是防癌的大功臣。这一成果刊登在了最新一期的《分...

睡眠缺失危害多。去年一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足，也会对人产生严重危害。美国《赫芬顿邮报》1月8日最新载...

大家都知道，食物的颜色不同，所含的营养物质也各异。将日常饮食中的食品以色彩分类管理，你将成为健康专家和营养达人。...

8月10日下午，湖南湘潭县妇幼保健医院一名张姓产妇，在剖宫产手术时因羊水栓塞引起术后大出血不幸死亡。事件一出，医学名词“羊水栓塞”便立即占据了各大网站热搜榜的榜首！ ...

满冰柜都是没有标识的肉，碎肉包在塑料布中，各种调料到处堆放，熬羊油散发的阵阵气味让周围邻居无法忍受。昨天卢沟桥街道办事处组织公安、城管、食药等部门，联合对一藏匿在...

节食将不再起作用，唯一可靠的减肥途径，是用心地去吃：耳聪目明、细细品味并能及时停止。要吃得健康，多吃新鲜的蔬菜和水果、精益蛋白质、全谷物和不饱和脂肪，避免糖和糖浆...