做法：

1 排骨洗净入冷水过里煮开，5分钟后关火；

2 取出排骨用温水冲洗干净，抹干水分；(其实排骨焯不焯水都无所谓，只是处女座有点龟毛，大家都懂的。)

3 用刀尖在排骨肉混的地方戳几下，以利腌制入味；

4 先用盐在排骨两面抹一遍，然后再加入其它调味料抹匀；

5 将苹果和红葱头去皮切块，搅打成果泥后，也在排骨上抹匀；

6 用保鲜膜包好腌制一个晚上；

7 将配料中的苹果切块，和胡萝卜、红葱头一起放入铸铁锅或烤盘；

8 撒点盐和胡椒碎，淋点蒜香油拌匀(蒜香油做法在这里)；

9 将腌制好的排骨放在配料上，盖上锅盖；

10 放入已预热至180°c的烤箱烘烤1小时；

11 打开锅盖放入焯过水的芦笋段，调高烤箱温度至250°c；

12 开盖再烤10-15分钟至排骨表面上色取出；

13 将腌制排骨剩余的调味汁倒入小锅，加一点点油，煮至稍浓稠，可做为排骨切开食用时的蘸料。▲

（原标题：快乐厨房美食DIY 学做果香烤排骨）

责任编辑：王鹏娟