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这个菜 饭店吃不到 却是当之无愧的金牌妈妈菜

时间:2017-02-22 17:00来源:搜狐美食 作者:搜狐美食 点击:
日常我们炒菜,总把彩椒当作点缀的配角。其实,彩椒是甜椒的一种,不仅是色彩鲜艳,香甜脆爽,更是有着丰富的营养价值。其含有多种维生

【直报网北京2月22日讯】(搜狐美食)日常我们炒菜,总把彩椒当作点缀的配角。其实,彩椒是甜椒的一种,不仅是色彩鲜艳,香甜脆爽,更是有着丰富的营养价值。其含有多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效,可以增强人体免疫力的彩椒,特别适合老人和小朋友食用。

由此,花儿想到一道从小就喜欢的妈妈菜:缤纷彩椒炒蛋。嫩香的鸡蛋搭配脆甜的彩椒丁,颜色上就吸引小孩子的目光。用勺子舀几勺拌饭,尤为的香。后来喜辣,就会加上两勺剁辣椒,让这道菜更具风味。

【缤纷彩椒炒蛋】

鸡蛋3个

青椒2个

黄(红)彩椒:各1个

剁椒两大勺

香葱:1小把

料酒:1勺

调味料:生抽、盐、香油

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