【直报网北京3月13日讯】(美食)最近二娃迷上了芒果,每天都能吃好几个小台芒,于是一下买了5-6斤给娃慢慢吃。每天闻着芒果的香味就想起了附近鲜奶吧里的芒果布丁,娃们是常吃不够呀!于是今天试着自己动手做了一碗。 芒果的营养很高,有“热带水果之王”的美称,它含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等,而且人体所需要的微量元素(硒、钙、磷、钾等)含量也非常的高。芒果还有健胃、解喝、利尿、明目等功效,还能防止便秘。不过对芒果过敏或者有皮肤皮的宝宝还是不要吃了。 适合月龄:8个月以上的宝宝 1、准备食材:芒果一个、鸡蛋一个 2、将芒果去皮去核,切成丁 3、放入料理机,加少量水和婴儿葡萄糖打成汁 4、鸡蛋打散 5、取鸡蛋的1.5倍的芒果汁和鸡蛋液混合均匀 |