由于工作和生活的压力，现在越来越多的人患上了胃病。都说胃病三分治七分养，养胃非常的重要。而要想养好胃，要从平时的饮食上下手，多吃一些养胃...

苦瓜在各种蔬菜中，它并不被大家所“讨好”，很不受人们的“待见”，喜欢它的人甚少，恨它的人占大多数，主要原因是它味道实在是太苦了，虽然如此，但是它真...

每年的清明前后，母亲一定会给家人做一种传统小吃，这种小吃我和哥哥从小吃到大，它代表着春天的味道，也代表家乡的味道。母亲做的这种小吃...

转眼间三月份马上就要过去了，春天的气息愈发浓了，随之而来的还有干燥的空气。每当这种天气，大家要多补水，饮食上也要跟上节奏，要清淡一些。最近我经...

大寒是24节气中的最后一个节气，天气也是寒冷到不行，不过因为马上 就要迎接春节了，大家忙着准备过年的美食，大家都是喜气洋洋的，临近春节...

主要成分干黄花菜：100盐：适量；生抽：适量；老抽：适量；葱、姜、胡椒：适量；油：适量；猪肉丝：适量具体步骤1. 一把干黄花菜2. 用温水泡一...

很多人觉得“贴秋膘”就必须是吃肉，其实不是的。很多滋补的食材都可以多吃，对于身体比只吃肉要好太多了。...

7月是一年里最热的时候，若是大家不留神，往往就可能会引起中暑的现象，在这里，小编要告诫大家，我们在夏天的时候，不仅仅要注意去暑，而且还要注意健康方面的问题，否...

都说一日之计始于晨，可见早上的时间对我们来说有多么的重要，除了头脑清晰之外，身体也需要好好的照顾起来，吃一顿好早餐肯定是胜过不吃早餐的。面包...

这几天天冷了，炖菜很受欢迎，尤其是这道家常菜，白菜炖豆腐。食材简单，味道香浓，非常好吃，不过很多朋友都告诉过我。白菜炖豆腐非常难吃...

35岁女人的减脂餐，一碗的成本5元，做法上很简单，适合宝妈学！女人一到三十多岁的时候，身材就很难保持了，尤其是生完孩子，要是不...

一款无糖无油的全麦小餐包，简单的直接法，没想到效果还挺理想，虽说添加了不少粗粮，但是口感还是很细腻的呢~...

35岁女人的减脂餐，一碗的成本5元，做法上很简单，适合宝妈学！女人一到三十多岁的时候，身材就很难保持了，尤其是生完孩子，要是不注意饮食，...

宫保鸡丁是一道经典川菜，饭店里点菜系数很高的一款菜品，做法有很多种，分享一下老式传统的宫保鸡丁做法，喜欢的可以收藏下哦！...

上星期大家自己在家干了一次烤肉店，立即用烤箱烤的，味儿肯定的好。那样还能自身选性价比高的肉，自身串好，随后加上自身喜爱的调味料，烤出...

1、准备一块老嫩相结合的豆腐，不要太老的，市面上有卖华辰豆腐的最好。一根青蒜苗绝对不能少，增香！...

俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，春天象征着新的开始，是一个万物复苏、生机勃勃的季节。这代表着旧年已过，新年到来。...

进入一年中最寒冷的数九寒冬，走在外面，都感受到寒风冻得瑟瑟发抖，这时无论家庭贫穷或者富有，都要注重饮食调理。冬季人们消耗的能量大...

我做这道菜，每天都吃。即使是容易发胖的女孩，吃了仍然可以减肥。方法超级简单，10分钟就可以完成。快来试试吧~~...

俗话说，“秋吃果、冬吃根”，就是说冬天正是吃根菜的好时节，都有哪些菜属于根菜呢？根菜就是生长在土地里边的菜，例如：山药、白萝卜、芋头、红薯等时令...