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【银耳鲫鱼汤】初春来碗营养汤

时间:2017-03-15 10:56来源:搜狐美食 作者:搜狐美食 点击:
东风起,春色归。雪冻消融,河溪转碧。春江鱼跃,肥美堪脍。此时河中鲫鱼肉质鲜嫩,最宜煮汤,存其清鲜本味。老饕李渔有言,“食鱼者首重在鲜,

【直报网北京3月15日讯】(搜狐美食)东风起,春色归。雪冻消融,河溪转碧。春江鱼跃,肥美堪脍。此时河中鲫鱼肉质鲜嫩,最宜煮汤,存其清鲜本味。老饕李渔有言,“食鱼者首重在鲜,次则及肥,肥而且鲜,鱼之能事毕矣。”吃鱼,胜在现宰现杀。我曾看到一则鲫鱼的保鲜方法,摘录如下:袁世凯喜欢烧鲫鱼,不仅要“扁身白肚”,而且是专门叫河南淇县县令送来的著名的淇水鲫鱼,此鱼的运送保鲜方法是一绝:用箱盛满未凝固的猪油,将鲫鱼放在油中,让其窒息,猪油凝结之后与外间空气隔绝,这才开始装运。此保鲜之法在当时来说是极妙的。

鲫鱼在水中常常成双成对地比附而游,早在周代已被选做婚礼的吉祥食品。而在民间,因为鲫鱼与“吉”谐音,常以之为吉祥之兆,以讨口彩,至今一些地方仍称鲫鱼为喜头。

古时也有“无憾鲫鱼”的说法。李时珍在《本草纲目》中写道:“鲫喜偎泥,不食杂物,故能补胃。冬月肉浓子多,其味尤美。”古人尚且明晓鲫鱼的滋味,为求无憾食事,知味鲫鱼,食之。

【银耳鲫鱼汤】

食材:鲫鱼、新鲜银耳、枸杞;

步骤:

1、鲫鱼请鱼贩处理干净,去掉黑膜;回家后,用清水洗干净血水,沥干水份,表面及内部抹上少量盐,淋一点料酒,再撒上香葱、蒜末、姜末,腌制入味;入锅煎之前,去掉香葱、蒜末、姜末,沥干腌制的汤汁,上下表面抹一点生粉;

2、新鲜银耳撕成小朵,洗净,沥干水份备用;干枸杞洗净备用,无需泡水;

3、平底不粘锅加适量油,锅热油热后,提着鱼的尾巴,慢慢滑入油锅;一面煎好后,轻轻晃动锅子,看到鱼身能滑动;慢慢将鱼身翻身,煎另一面;直至两面煎至微焦微黄,加入足量开水,下入新鲜银耳;

4、炖煮鱼的过程中,不要翻动鱼身,用汤勺将汤水浇在鱼身上;煮至汤汁的颜色呈奶白色,时间约十分钟左右,加盐调味,撒上枸杞粒,即可出锅。

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