【直报网北京4月18日讯】（搜狐美食）不知道吃什么做晚餐的时候， 选择意面。 做起来简单容易， 相比于中式的面条， 又能量低些。 对于想偷懒， 又想吃好， 又不容易长胖的我来说， 实在是很好的选择。 只是需要不断变换花样， 也是有点难度的哈。 买了一盒金枪鱼罐头， 于是做了这款意面， 味道很赞。

材料：意大利面、金枪鱼罐头、青椒、红椒、蒜、罗勒碎、橄榄油、盐。 做法：1、意面加两滴橄榄油煮到8分熟，捞出备用。 2、尖椒切丝，蒜切片。 3、锅里放橄榄油加热，放蒜片、青红椒丝爆香，加入意面和金枪鱼罐头，炒匀。 4、放盐调味，装盘，撒罗勒碎。喜欢的话也可以撒一点芝士粉。完成。

（原标题：蒜香吞拿鱼意面）

责编:小美

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