【蒜蓉红薯叶】

需要准备

红薯叶300克

蒜4瓣

小米椒2个

食用油、盐、醋

做法：

1、准备好需要的食材。放入小米椒，更有鲜辣的口感。

2、而清炒的时候，放入蒜蓉，更增清香口感。

3、坐热油锅，放少许食用油，放入红薯叶快火翻炒。

4、清脆甘甜的口感，只需要放1小勺盐即可。

5、放入小米椒和蒜末，翻炒10秒。

6、半分钟做好的爽口菜，营养丰富，建议每周2-3次食用，清顺肠胃的效果特别好。

（原标题：这食材农村遍地有，城市人当宝，瘦身润肠效果好）

责编：小美

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