【直报网北京3月11日讯】（搜狐美食）春天进补，多给孩子吃“它”，强视力智力，个头也足，再贵也别省。最近的气温在慢慢上升，一天比一天更加的温暖，春天给人的感觉总是很好，舒适的空气以及充满活力的花草，是万物复苏的季节。对于人体来说，春天是个最佳滋补季节，这个时候多吃一些对身体有益处的食物，通过饮食来保养身体，确实很合适。

在这个季节，人体的免疫力相对来说是比较弱的，同时也是最容易吸收营养成分的，不论是大人还是正处于生长发育期间的孩子。孩子在长身体的这个阶段，在饮食上很需要重视，一些能强身健体或是有助发育的食物，要舍得吃。这次所分享给大家的，就是这样的食物，是一道解馋又下饭的美食哦！

这菜以猪肝为主要的食材，猪肝是一种很不错的保健类肉食，口感味道佳，营养物质也比较丰富，因此它有不少的食疗作用。首先它是养血补血的佳品，因为它所含的钙质较为优质，吃它可改善气血，而且还明目强视力。猪肝中有大量人体所需要的矿物质、微量元素以及维生素A等成分，而且易被吸收。

充足的营养物质，对于正处于发育期间的孩子来说，是很有好处的，能促进大脑智力发育，因此猪肝是个不错的选择。猪肝所含的矿物质中也包括钙，钙质促骨骼发育，帮孩子长高个。

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（原标题：春天进补，多给孩子吃猪肝，补气血强视力，再贵也不能省！）

责编：小美

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