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一个土豆一块肉,做出最接地气的家常菜,荤素搭配,好吃下饭

时间:2023-01-29 10:19来源:搜狐美食 作者:搜狐美食 点击:
大家好,我是舒晨,好吃不过家常菜,今天带来一道“土豆炒肉”家常做法,滑嫩的肉片,加上爽脆的土豆,好吃又下饭。土豆可以说是我们从小吃大的一种蔬菜了,虽然其貌不

【直报网北京1月29日讯】(搜狐美食)大家好,我是舒晨,好吃不过家常菜,今天带来一道“土豆炒肉”家常做法,滑嫩的肉片,加上爽脆的土豆,好吃又下饭。

土豆可以说是我们从小吃大的一种蔬菜了,虽然其貌不扬,但它价格便宜又易于存储,记得小时候的大冬天蔬菜并不多,白菜和土豆成了餐桌上的常客,记得有时候妈妈做出一盘土豆炒肉,把菜盛到米饭上再拌着汤汁,那味道别提有多香了,今天分享的这道土豆炒肉,味道同样不差。

【土豆炒肉】

材料:土豆、瘦肉、青椒、红椒、洋葱

辅料:八角、生姜

调料:食盐、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉

做法:

1.准备一个大土豆,削去外皮清洗干净,从中间切成四半,再把土豆切成薄片,切好的土豆片放入清水中浸泡,防止土豆氧化变黑。

2.猪瘦肉一块切成肉片放入碗中,加入1克食盐、1克胡椒粉、3克生抽和少许清水,把瘦肉和调料抓拌均匀。

3.肉片抓拌至粘手后加入一小把淀粉,加入淀粉可以锁住水分,炒出的瘦肉口感更滑嫩,再次抓匀后腌制5分钟,让肉片充分入味。

4.洋葱一个切成小块掰散备用,青椒和红椒各一个,去蒂去籽切成菱形片,切好和洋葱放一起备用。

5.烧一些开水,下入土豆片焯水1分钟,这样能使土豆片生熟一致,可以减少后续的烹饪时间,防止肉片炒得太老。

6.炒锅烧热淋入少许植物油,先下入姜片和八角爆香,再下入肉片划开炒散。

7.肉片变色后下入洋葱、青椒、红椒,煸炒30秒,炒出香味。

8.下入焯水后的土豆片,再次翻炒一分钟,把所有食材炒至断生。

9.最后加入2克食盐、1克老抽、3克蚝油、1克白糖,再次把调料翻炒融化、均匀后即可完成。

这样一道“土豆炒肉”,颜色搭配看起来很有食欲,土豆口感爽脆,瘦肉柔嫩不干柴,荤素搭配,营养下饭,希望您能够喜欢。

(原标题:一个土豆一块肉,做出最接地气的家常菜,荤素搭配,好吃下饭)

责编:小美

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