咖啡是很多人喜爱的饮品，大部分人都会在空闲的时候来泡上一杯咖啡，或是在犯困、没有精神时泡上一杯，因为咖啡有提神的功效，这是咖啡中的咖啡因的功劳。但是有不少人认为咖...

每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。著名睡眠专家...

身上“痒”，人们常觉得是不爱干净闹的。其实，“痒”也是身体有恙的表现，甚至有时它还是某些体内恶性肿瘤的外在表现。数据显示，有16%—30%患恶性淋巴瘤的老年人，25%的生殖器...

对于便秘，很多人认为只有吃泻药才能通畅。可是，临床中不少案例表明，长期依赖泻药，不但不能从根本上治愈便秘，停药后便秘反而加重，甚至还可能导致结肠黑变病，最终可导致...

对付癌症这个人类“杀手”，早发现早治疗最关键。美国医疗网站“健康医疗指南”介绍了癌症的8种可疑迹象，帮助我们尽早找到癌症的蛛丝马迹。...

现在白领患肾结石的越来越多，有关专家指出，这与办公族工作繁忙、工作节奏紧张等客观因素有关，更与其不良的生活习惯紧密相连，其中几个坏习惯，是致病的罪魁祸首。...

能量排泄法 俄国大文豪屠格涅夫曾这样劝告人们：“当你暴怒的时候，在开口之前把舌头在嘴里转上10圈，这样怒气就减了一半。”...

如果内容出现问题，无论是谁制作和主持，都具有社会危害性，都应该禁播和惩罚。因此，养生节目管“人”更要管“物”，要把对内容的把控放在第一位。...

欧美一项新研究发现，肺癌在人体内的潜伏期可长达２０余年，然后突然发展成为难以治疗的恶性肿瘤。这一成果凸显开发能及早诊断肺癌方法的必要性。...

最近有一位母亲来信告诉我，她的女儿才8个月，没有吃什么不干净的东西，却发生了严重腹泻，到医院看病后，医生告诉她女儿得了“秋季腹泻”。这位妈妈来信问：什么是“秋季腹泻...

潜伏在自来水中的罪魁祸首是三卤甲烷，包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4种氯化物。三卤甲烷是净水场中用于消毒灭菌的氯，与食物的渣滓和浮游生物等有机物相互...

酒精是否伤了肝是很隐蔽的病情，因为酒精对肝脏的损害不会立刻表现出来，有一个日积月累的过程，当饮酒者出现肝损害症状时，超过3/4的肝细胞已经失去了正常功能，肝脏的损伤已...

焦躁、烦闷、抑郁等症状在中医里属“郁证”范畴，情志所伤乃致病之重要原因。中医认为，“气为血之帅”，气滞行血无力可致瘀血，而气滞血瘀是“郁证”的根本病机，具体又有下...

其实，睡觉并不是倒在枕头上，盖上被子合眼一宿，再睁开眼睛醒来这么简单，它是一个复杂的渐变过程。为什么我们有时醒来后，身体会神奇般地恢复力量，而有时却感觉比睡觉之前...

近日，环保部和中国气象局联合发布京津冀及周边地区重污染天气预报，9日至11日，北京中南部、天津西部、河北中南部、山西中南部的部分地区、山东西部空气污染气象扩散条件很差...

吸烟与肺癌是严重影响海峡两岸中国居民健康的公共卫生问题。为加强抵制烟草流行蔓延和降低肺癌危害，交流在控烟与肺癌防控领域的战略思考与实践经验，由中国癌症基金会和财团...

常言道，柴米油盐酱醋茶，可见醋在日常生活中的位置和重要性，它在食疗方面也有很多好处。...

近期一则“喝自酿葡萄酒易甲醇中毒”的消息在网上被频繁转发，让一些尝试“DIY”葡萄酒的人心有余悸。 网上消息称，一位湖南市民喝过自酿葡萄酒后，突然心...

香蕉是人们家中经常会吃到的水果，香蕉本身也有着较多的养生功效，但是食用香蕉有什么样的禁忌呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、未熟透的香蕉易致便秘...

今天小于老师给大家讲讲黄鳝这道食材。黄鳝营养价值极高，蛋白质和钙含量尤其丰富，非常适合中老年人和小孩食用。 黄鳝主要分布于我国东南部，栖息在池塘、小河、稻田之中。...