【直报网北京9月27日】（搜狐）虾集营养美味于一体，受到许多人的喜欢，吃法也是多样。那么孕妇能吃虾吗？怎么做给孕妇吃好？一起来看下吧！

首先来看下孕妇能吃虾吗：

答案：简单来说，孕妇是可以吃虾的。虾是能满足怀孕女性身体多种营养需求的一种食物，但前提是对虾没有过敏反应。如果对虾、螃蟹等海鲜产品过敏，那么就千万不能吃，否则会对孕妇和胎儿都造成非常大的不良影响。

然后虾怎么做给孕妇吃好呢：

一、韭菜炒虾丝

主料：

虾仁 300克 韭苔 150克。

调料：

花生油 60克 香油 10克 酱油 5克 盐 3克 味精 1克 料酒 5克 大葱 20克 姜 10克

制作工艺：

1.虾仁洗净，沥干水分，从脊背切开（不要切断），抽去虾筋，摊开切成细丝。

2.将韭苔洗净，沥去水分，切成2厘米长的段。

3.葱洗净，切丝。

4.姜去皮洗净切丝。

5.炒锅上火，放花生油烧热，下葱、姜丝炝锅，炸出香味后放入虾丝煸炒2—3下，烹料酒，加酱油、精盐、高汤30毫升稍炒。

6.再将韭菜放入炒虾丝的锅内，急火炒4—5下，淋入香油，加味精炒匀，盛入盘内即成。