鲅鱼还是岛城有名的丈人鱼（女婿送老丈人），最经典的做法就是清炖、红烧，鲅鱼洗净后做了分段处理，一鱼三吃。用鲅鱼的中间段，腌渍以后烤制。...

糯米250g、粽叶10张、中型芒果1个...

糯米、豇豆，黑米，黑麦片，麦仁，绿豆，红豆，红枣...

牛蹄筋绝对属于高蛋白食品，用中医以形补形的观点来看又是强筋壮骨的佳品。胶原蛋白更有美容功效哦....如此适合秋季进补的食材是一定要吃点的。今天帅就来个【葱烧牛蹄筋】 葱烧...

港式餐厅的简餐里有许多饭食，滑蛋牛肉是我喜欢的一道，上班族来上一份这样的快速饭，简单美味又方便，这些菜色其实自己在家中都可以自己做，例如今天这款，跟风速度五颗星，...

不和父母一起住的话，每天快要下班的时候都好惆怅，到底今晚要煮什么吃好呢?如果这个问题也经常困扰你，那么不如来试试下面这些一个锅就能搞掂的面食吧。...

说说今天这道菜吧，为什么说他是万能菜，因为无论你是直接吃，还是涮火锅，或者麻辣烫，或者做日本的寿喜锅，相扑火锅都可以！而且还可以提前做好，然后放入冰箱冷冻，吃的时...

有人说：炖鸡汤，焯水是必需功课。其实，不然。鸡块一定不要焯水，因焯水受热，其营养成分都会在不同程度上受破坏，鸡的鲜味就会流失，而鸡汤讲究的恰恰就是汤的美味及营养。...

近来很流行吃粗粮，人们的健康意识越来越高了，家常煮点杂粮粥、蒸点杂粮饭都是很不错的主食选择。...

一直觉得懂得喝汤的女人更懂得享受生活。汤水里的营养不仅能更好的被身体吸收，而且还不用担心热量太大造成身材走样。女人喝汤不仅是为了享受鲜美滋养的浓醇美馔，而是为了更...

主料：绿豆面250克 辅料：蜜豆适量 调料：香油3滴 白砂糖100克 牛奶45毫升...

在兰州大街小巷都可以看到兰州的一种小吃。甜醅子也是榆中当地的传统小吃，又名酒醅子。其品种有二，一是莜麦所制，二是青稞所制，青稞是青藏高原独有的原料。...

艾叶煮鸡蛋的做法类似于蛋花汤，也是将鸡蛋敲碎后与艾叶一起煮开。它的味道比较甘苦，不喜欢苦味的亲们可以加入红糖，红糖同时还有补血的功效哦！下面我们看看艾叶煮鸡蛋的具...

一道简易小甜点，很快手，味道很好，有奶香，有浓浓的玫瑰香气。而且做法简单，营养却很丰富。玫瑰性甘，行气、解郁、和血、止痛，很适合女性，山药的营养价值也非常好，健脾...

天上龙肉，地下驴肉，这句话在民间广为流传，这驴肉的风采居然跟天上神仙才有机会吃到的龙肉相提并论。所以咱们这里的驴肉餐饮店，是相当会搞唬头的，出了这么一道号称只有天...

“外表小清新，内在众口味！这款蛋糕总体来说算是不难，而且不需烤箱，不过要把它做出来完完整整的还是非常不容易的。一个同样的步骤重复重复再重复，要有很大耐心哦！...

疙瘩汤也是最接地气的家常汤，又可以当主食，当汤料都是不错的选择，热乎乎的一碗下肚，神清气爽的感觉。...

大家常吃的鸡爪做法一定是泡椒味或者卤味的，红烧的又是什么样的？想吃就试试吧！...

美菜再配上红薯大米饭一碗，由红薯、玉米碴和大米同煮，喷喷香！...

牙签肉，一直是炒受欢迎的一道菜，其实叫它菜，觉得有点不贴切，因为各地的美食街上都有它的存在，貌似叫小吃更合适。至于做牙签肉的肉，有用猪肉，也有用牛肉，今天这个是用...