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竹笋瓜皮鲫鱼汤,滋补健胃很好喝

时间:2020-05-28 11:03来源:搜狐美食 作者:搜狐美食 点击:
食材用料: 鲤鱼1条(重约750克),鲜竹笋500克,西瓜皮500克,眉豆60克,红枣5颗

【直报网北京5月28日讯】(搜狐美食)

食材用料:

鲤鱼1条(重约750克),鲜竹笋500克,西瓜皮500克,眉豆60克,红枣5颗

生姜、盐各适量

1 将竹笋削去硬壳、老皮,横切片,入水浸1天。

2 红枣洗净,去核。

3 鲤鱼去鳃、内脏、鳞,洗净,切大块。

4 将鲤鱼放入热油中略煎黄,盛出控油备用。

5 眉豆洗净,与西瓜皮、生姜、红枣、鲤鱼、竹笋一同放入开水锅内。

6 武火煮沸后转文火煲30分钟,加盐调味即成。

汤的功效:滋补健胃,利水利尿,清热解毒,止咳下气。

(原标题:适合夏季喝的滋补汤,竹笋瓜皮鲫鱼汤,滋补健胃很好喝)

责编:小美

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