饼干底（奥利奥饼干1包、黄油40克）、奶酪糊（奶油奶酪250克、细砂糖30克、柠檬汁1小勺）、动物性淡奶油250ML、糖粉40克、蓝莓果酱（蓝莓200克、冰糖30克、麦芽糖一大勺，朗姆酒1大勺...

甘蔗是果中佳品，深受人们喜爱。最近，微博上有消息称“甘蔗发红千万别吃，会中毒”。发红的甘蔗真的有毒吗？国家二级公共营养师巩宏斌表示，甘蔗霉变发红的确就不能食用了，...

冬春季节酸酸甜甜的草莓颇受欢迎，可是该如何挑选草莓呢？ 国家二级公共营养师巩宏斌介绍，一般情况下，水果的含糖量越高就越好吃，但含糖量的高低仅从外观上无法判别。他建...

鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑。但是，鸡肉跟哪些食物相克你知道吗？下面就跟小编一起去看看吧。...

沉睡的小草渐渐睁开了昏睡了大半个冬季的眼睛，从松动的泥土里悄悄露出头，偷偷滴伸了一小懒腰，呼吸着海面上吹来有些寒凉的春风，预示着春天将踏着小碎步缓缓从南方走来。...

平日里亲友小聚，或隔三差五吃顿宵夜，都免不了下馆子，但你是否意识到危险正在靠近？...

冬末春初，患感冒、咳嗽的人很多。众所周知，咳嗽时应少吃辣和咸，却很少有人知道，咳嗽时最好也别吃橘子。...

近日，习大大在钓鱼台款待了从台湾来访的连战夫妇，两人都是陕西老乡，特意共用了陕西菜，吃“家乡菜”：陕西泡馍、肉夹馍以及“biangbiang面”......成为了当天宴席餐桌上的主角。...

天气一天比一天热了，所以这个时候很多人都是喜欢吃芒果的，而且适量的吃芒果有很好的食疗作用的，但是我们用芒果食疗的时候一定要注意芒果也有很多的饮食禁忌的，下面我们就...

食物的不同色彩预示了其不同的营养功效。目前，美国“福克斯新闻网”健康栏目邀请注册营养师和全美公认的健康专家弗朗西斯·罗斯介绍了各种食物色彩的功效。...

虽然已过立春，但是气温仍然走低，不仅慢性胃病患者易旧病复发，就连一些平时没有消化道症状的人，也可能常常腹部隐隐作痛，因此天冷要特别注意安抚好我们的肠胃。朝阳医院营...

春天，万物复苏的季节，你是不是也期待着来一点新鲜清爽的色彩跟味道来唤醒你的味蕾和身体呢？小清新的春日里蔬菜青嫩，那小小苗头芽梢水灵灵的透绿，在软润春风里摇摆，像是...

菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但是须特别留意烹调方式，由于菠菜是相当轻易流失营养的食材。...

在烹饪过程中，适当加点葡萄酒可以赋予菜肴一种奇妙的风味，让菜肴变得鲜美无比。不过，用葡萄酒来烹饪也是要讲究方法的，下面我们就来看看具体应该怎么做。...

每天适当食用坚果，坚果中含有的多不饱和脂肪能有效保护心脏，可以为自己的健康加分，同时可以增加饱腹感，有效控制体重。但要如何食用，才能美味和健康兼顾？...

如果你觉得自己看上去比实际年龄更老，不妨借鉴一下美国《读者文摘》杂志刊出的“年轻的10个秘诀”。...

元宵佳节里，吃元宵是每家每户都不能忽略的环节，香软甜糯的元宵也是不少人喜爱的食物。然而，专家指出，吃元宵有着不少学问，应该根据身体状况等酌情食用，不可盲目地多吃、...

北海道牛奶糖，口味独特，奶香味十分浓郁，口感极佳，入口即化。...

面发好后加入小苏打揉匀，揪成比包饺子的剂子稍大点的面团，擀成薄饼。五个一摞，下面可以抹上油。中间用筷子压一下...

“榴莲加牛奶，毒过眼镜蛇？”最近网上一直热传一个帖子，称有人在泰国旅游时，吃了很多榴莲后又喝牛奶，导致咖啡因中毒，血压飙升，引发心脏病猝死。有无科学依据？为此，北...